By   November 26, 2013

Bekijk de calorieën van Wortelen, rauw (waspeen) per 1gr. De hoeveelheid energie van Wortelen, rauw (waspeen) is. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van wortelen, vers, waspeen.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, . Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van wortelen, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines . In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, .

We hebben steeds geleerd het positieve in de negatieve zaken te zien. Het voorbeeld bij uitstek: voedsel met negatieve calorieën. Een rauwe wortel bevat volgens het voedingscentrum Kcal. Ze hebben hiervoor een handige caloriechecker.

Er zijn voedingsmiddelen die meer calorieën verbranden, dan het aantal. Bospeen bevat veel vezels en voedingsstoffen en weinig calorieën. Wortelen zijn rijk aan flavonoïden en beta-caroteen. Er is bospeen van biologische teelt, met .