By   November 18, 2013

Je kunt hieronder jouw persoonlijke ideale gewicht en je dagelijkse. Dat maakt nogal wat uit voor de dagelijkse hoeveelheid energie die je nodig hebt. Bij de eerste methode om het ideale lichaamsgewicht te bepalen wordt gebruik gemaakt van lichaamslengte, borstomvang en geslacht.

Of je een gezond gewicht hebt, bepaal je met de Body Mass Index (BMI) en de middelomtrek. Wat is een goed dieet om af te vallen? Je ‘ideale gewicht’ kan zelfs vele kilo’s hoger liggen.

Als je ouder wordt, word je automatisch wat vetter en dus zwaarder.

Dat is een vraag die veel Nederlanders zich regelmatig stellen. Het ideale gewicht is het gewicht waarbij je, je lekker . Wil je je deale gewicht uitrekenen of gewoon weten wat je BMI (Body Mass Index) is? Gebruik dan onderstaand reken formulier en vul daar de . Body Mass Index berekening met terugkoppeling van het ideale gewicht!

Een gewicht dat leidt tot een index lager dan is ongezon het is wat dat . Wellicht vraag je je af: ”Wat is mijn ideale gewicht ? Hiervoor is een speciale calculator ontwikkeld. Onderstaande calculator werkt zeer eenvoudig, vul je lengte .

Je kunt je ideale gewicht bepalen door je Body Mass Index te berekenen. Aankomen door je door meer calorieën te nuttigen dan wat je lichaam nodig heeft . Ben je benieuwd wat voor jouw een gezond gewicht is? Om te weten te komen of je een dieet moet volgen om af te vallen kun je in de onderstaande tabel een . Met de Body Mass Index, ook wel Quetelet Index genaam kunt u uw ideale gewicht uitrekenen.

Bereken snel en eenvoudig wat uw minimaal en maximaal . Het ideaalgewicht kan worden bepaald aan de hand van de polsomtrek of de. De polsomtrek wordt namelijk meer beïnvloed door het huidige gewicht van de . Wat zijn de onder en bovengrens van uw ideaal gewicht? Een eenvoudige methode om te bepalen of je een gezond gewicht hebt, is het berekenen van je BMI ook wel. Het meest ideale gewicht is een BMI van 25. Het ideale gewicht krijg je hier niet direct voorgeschoteld.

Je gewicht en lengte worden hierbij vergeleken en uitgedrukt in een waarde die meer of minder gezond is. Maar wat maakt melk tot zo’n superieure hersteldrank na je training? Ooit gehoord dat je van je lengte 1cm moet aftrekken en dat wat overblijft in kilo’s je ideale gewicht is.

Bereken uw ideaal gezond gewicht met deze bmi calculator. Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Body Mass Index) is een veel gebruikte maat voor het vaststellen van het ideale lichaamsgewicht.

In bovenstaand overzicht kun je dus precies zien wat een ideaal lichaamsgewicht voor een vrouw is. De tabel is gemaakt door de Universiteit .