By   November 18, 2013

Er zijn twee soorten cholesterol: goed en slecht cholesterol. Te veel of te weinig van een bepaald type – kan een verhoogd risico op hart- en . Wat is goed en wat is slecht cholesterol? De cholesterolratio is het totale cholesterolgehalte gedeeld door het HDL-gehalte (Hoge Dichtheid Lipoproteïne = goede cholesterol).

Heeft u een cholesterolwaarde van onder de dan is uw cholesterol goed. De verhouding tussen LDL- en HDL-cholesterol kun je verbeteren door matig te zijn met verzadigd vet en verzadigd vet te vervangen door onverzadigd vet. Des te hoger de cholesterol waarden van het HDL cholesterol, des te beter.

Wat is het verschil tussen HDL en LDL cholesterol? Informatie over LDL en HDL cholesterol, oftewel slecht en goed cholesterol. LDL transporteert relatief veel cholesterol, wat maakt dat dit lipoproteïne meer . Een goede balans is bij cholesterol belangrijk, in de ideale situatie heeft u daarom. Wat betreft het triglyceridengehalte is het advies om te streven naar een . Des te hoger dit goede cholesterol, des te lager het risico op hart- en vaatziekten.

Hartwijzer gaat over hartziekten en wat je moet doen om hartziekten te. LDL transporteert cholesterol van de lever naar het lichaam, HDL brengt het overtollige .