By   March 13, 2014

Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Als je volgens de Schijf van Vijf eet, neem je genoeg van alle . Onlangs lanceerden we de nieuwe Schijf van Vijf.

We hebben wederom gekozen voor een rond voorlichtingsmodel met vakken, maar er is ook veel veranderd. Ons voedsel is nooit helemaal onbewerkt: kraanwater wordt gezuiver . Vul je geslacht en leeftijd in en ontdek hoeveel jij kunt eten. En met voorbeelden van dagmenu’s zie hoe je elke dag weer .

De schijf van vijf is de visuele voorstelling van de richtlijnen voor een gezond. Eet veel groente, fruit en brood; Ga veilig met voedsel om . Welke diëten en producten zijn goed voor je? Het Voedingscentrum heeft om duidelijkheid te schetsen een nieuwe variant van de Schijf van . Spring naar Schijf van – De schijf van is een hulpmiddel dat je kan gebruiken om gezond en gevarieerd te eten.

Astrid van het Voedingscentrum vertelt. De meeste Nederlanders kennen hem wel; de schijf van 5. Het is dé leidraad voor gezon lekker en veilig eten, opgesteld door het .