By   November 13, 2013

Je lichaamsvet bestaat voor uit vocht en je spieren voor. Je houdt vocht vast als je lichaam om wat voor reden dan ook meer vocht . Wanneer het lichaam overmatig veel vocht vasthoudt, merk je dit.

Kort na het drinken van een kop koffie gaat het lichaam vocht uitscheiden. Maar let wel: dit is een kortdurend effect. In dit artikel vochtafdrijvende middelen die helpen vocht af te drijven.

Als je cranberry gebruikt om vocht te verliezen, is dat niet handig.

Maar om op een natuurlijke manier vocht uit je lichaam af te drijven zijn de . Vochtophoping (oedeem) treedt op wanneer vocht niet uit het lichaamsweefsel trekt, dit is inclusief onze huid. Iedereen houdt wel eens vocht vast, indien dit incidenteel voorkomt, is het niet zo erg. Dit uit zich meestal in opgezette vingers, onderbenen, enkels en voeten. Het is een onevenwicht in het lichaam, waar we het beste wel aandacht aan besteden.

Als er echter te veel vocht uit de bloedbaan aan het omliggend weefsel . Al het vocht uit de benen (bloed en lymfevocht) tegen de zwaartekracht én tegen de druk van het lichaam in omhoog gebracht worden. Leg je benen iets hoger dan de rest van je lichaam door er bijvoorbeeld een kussen onder te leggen. Vocht uit enkels en benen kan dan beter .