By   November 13, 2013

Je bent hier:Home Waar zit het in? Vitamine B en A kan het lichaam ook zelf maken, maar daar is wel het aminozuur tryptofaan of bèta-caroteen voor nodig . Er zijn in totaal dertien vitamines: A, B B B B B B B1 B1 C, E en K.

Wat doen de verschillende vitamines en waar zitten ze in? Spring naar Waar zitten de B-vitaminen in? Vitamine B1: brood en graanproducten,. Vitamine B2: melk en melkproducten, alsmede in .

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat dementie en kleine beroertes mogelijk voorkomen kunnen worden met vitamine B. Over de functie, ADH en voedingsbronnen van vitamine B. Vitamine B zit voornamelijk in vlees, lever, noten, volkoren granen, groene groenten, melk en . Vitamine B of vitamine B-complex is een verzamelnaam voor in water-oplosbare vitamines. Ik zit nu pas op m’n 2e spuit en blijf nog steeds erg moe en ziek. Vitamine Bof riboflavine is nodig voor de energievoorziening van het lichaam.

Vitamine Bzit vooral in melk en melkproducten, maar ook in vlees, vleeswaren, . Vitamine Bzit in vlees, eieren, vis, brood en graanproducten, aardappelen,. Het wordt via het bloed naar de lever vervoerd waar het wordt omgezet in de .

Vitamine Bkomt in dierlijk voedsel onder andere voor in vlees, kip, melk, kaas, eieren, ingeblikte sardines en zalm. Vitamine Bkomt in plantaardig voedsel . De laatste tijd wordt er veel gezegd en geschreven over vitamine B6. Meningen buitelen over elkaar heen, maar hoe zit het nu precies?