By   March 12, 2014

Het berekenen van je vetpercentage kan met behulp van een formule. Mannen slaan vet veelal op in de buikstreek (appelmodel), en vrouwen slaan het. In de vetpercentage formule worden deze verschillen automatisch berekend.

Locatie: home menu vet verbranden vetpercentage berekenen. Middelomtrek (Mannen): Meet dit door de lintmeter ter hoogte van de navel horizontaal . Naast het berekenen van het vetpercentage, weergeeft de tool ook de uitslag. De ideale waarden volgens het vetpercentage tabel bij mannen tussen de en .

Je kunt op een aantal manieren je vetpercentage berekenen. Maar ook een te laag vetpercentage (procent) bij mannen is niet gezond. Het vetpercentage meten kan op verschillende manieren. Bij mannen is 2- wel echt de ondergrens.

Je vetpercentage geeft een beter beeld van de samenstelling van je lichaam dan je BMI. Wat is een gezond vetpercentage voor mannen en . Er bestaan maatstaven voor een gezond vetpercentage. Mannen en vrouwen hebben verschillende hoeveelheden vet in hun lijf en dit wordt ook uitgedrukt in een verschillend vetpercentage.