By   July 12, 2012

Banaan wordt vaak omschreven als fruit waar je dik van wordt. Maar hoeveel koolhydraten zitten er in banaan en is het gezond? Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van banaan.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Zo kunt u in een oogopslag zien hoeveel koolhydraten er in een maaltijd zitten. Bambix Avondpapje banaan, kant en klaar (Nutricia). Koolhydraten en banaan gaan helaas goed samen.

Banaan bevat ondanks dat het gezond eten is veel koolhydraten- Een banaan is dus slecht bij het afvallen. Snel opzoeken hoeveel calorieÃn, koolhydraten en eiwitten er in een product zitten. Snel opzoeken hoeveel calorieÃn, koolhydraten en eiwitten er in een. In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, natrium en . De avocado is het armst aan koolhydraten en gedroogde vijgen bevatten.

Banaan en druiven zijn inderdaad typen fruit met wat meer suikers,. De online calorietabel laat u zien hoeveel koolhtdraten er in een product zitten.