By   May 7, 2013

Calorieinformatie per portie Ei gekookt. Een portie Ei gekookt levert aan kcal. Er zijn voor Ei gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.

In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, . Een gekookt ei blijkt de minste calorieën te bevatten en ook de minste vetten. Wanneer er uitgegaan wordt van een gekookt ei, dan bevat een ei. De eierdooier, die juist vol belangrijke voedingstoffen zit, zou men volgens . Er gaan al decennia lang allerlei verhalen de ronde dat eieren en dan met name. Het extra (gezonde) vet en de calorieën die in het ei zitten hebben zelfs zo’n.

Kun je ook aangeven hoeveel eieren per week gezond is? Maar hoeveel calorieen zitten er in een groene paprika? Je kunt het eenvoudig opzoeken in de Calorieentabel. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ei, heelei rauw. Een portie ei, heelei rauw komt overeen met gram.

Naast het aantal calorieën zie je ook hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten en vezels er in een product zitten.