By   March 14, 2014

Een broodje hamburger, frikadel, kroketje of patatje met? Patates frites met mayonaise gram vet; Berenhap gram vet; Cheeseburger gram vet. Hoeveel calorien bevat een kaassoefle en kipvingers .

We eten het liefst patat, maar niet vaker dan eens per week. Hoeveel calorieën is een broodje kipshoarma van de shoarma zaak. Het meest populair is een patatje met mayonaise.

Helaas zitten er ook in mayonaise veel calorieen.

Een portie mayonaise van ml bevat namelijk 150 . Soms heb je er gewoon ontzettend veel zin in: een pakje frietjes met mayonaise. Heerlijk, maar helaas niet zo gezond. Broodje shoarma met knoflooksaus, 4calorieën.

Zo zie je weer eens hoeveel calorieen je ongemerkt binnenkrijgt als je. Het gaat hier om een heel gemiddeld bord met een heel gemiddelde portie patat, haha. Een bescheiden kloddertje mayonaise . Je ziet nu het verschil in calorieën en vet.

Bij de patat is het de mayonaise die het hem vooral doet, bij de pizza de kaas.

En neem je een frietje mayo, dan werk je zo ongeveer 5calorieën weg per portie.