By   April 26, 2013

In gevallen kan cholesterol het risico op hart- en vaatziekten vergroten: als het cholesterolgehalte te hoog is en als de . Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor. Een lager cholesterolgehalte vermindert de kans op hart- en vaatziekten.

Wat zijn de goede cholesterol waarden? Het maken van gezonde keuzes als het gaat om voeding en meer bewegen zijn belangrijke eerste stappen in het verbeteren van je cholesterol . Je cholesterol in je bloed verlagen zeer gezond is, . Je cholesterolwaarden in je bloed bepalen of er eventueel sprake is van een hoog cholesterol.

Een hoog cholesterol verhoogd het risico op . Voedingsadvies bij te hoog cholesterol – Rineke Dijkingarinekedijkinga. Gezonde celmembranen zijn een primaire voorwaarde voor onze gezondheid. Dat is niet gezon want de cholesterol kan blijven kleven aan de binnenwand van de bloedvaten. Wat moet ik doen om mijn cholesterol te verlagen? Welke dingen moet ik eten en laten staan voor een lager cholesterol?

Gewoon gezond eten en bewegen dat is het devies! Het volgende artikel maakt het lezen van het Nederlandse boek “De cholesterol leugen” niet minder interessant of overbodig. Op deze pagina worden de cholesterolwaarden beoordeeld.