By   April 8, 2013

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van dadels, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Bekijk het aantal koolhydraten in Dadel, gedroogd per 1gr.

Bekijk het aantal koolhydraten in Dadels, vers per 1gr. Bij dadels komen de calorieën uit koolhydraten, omdat dadels rijk zijn aan suiker. De vitamines, mineralen en vezels in dadels kunnen je . Dadels bevatten veel koolhydraten, vooral glucose en fructose.

Ze worden snel door het bloedstroom opgenomen en leveren daarom snel energie op voor . In 1gram dadels, zitten ongeveer gram koolhydraten. Deze koolhydraten dragen het meeste bij aan de calorieën. Hip, hot, happening, all over the place…. Dadels zijn op dit moment niet te ontvluchten.

En toch zijn nog steeds erg veel mensen die nog nooit . Door de inname van de hoeveelheid koolhydraten te beperken wordt het. Mango’s, Dadels, Vijgen en al het gedroogde fruit zoals Rozijnen.