By   May 21, 2013

We eten het liefst patat, maar niet vaker dan eens per week. Een broodje hamburger, frikadel, kroketje of patatje met? Voor veel mensen zijn vette snacks van de snackbar onweerstaanbaar.

Kroepoek, per 1gra5calorieën. Broodje shoarma met knoflooksaus, 4calorieën. Voedingswaarde patates frites, bereid.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van patates frites, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden . Wil jij weten hoeveel calorieen er in patat zitten? Het gaat hier om een heel gemiddeld bord met een heel gemiddelde portie patat, haha.

Een bescheiden kloddertje mayonaise . Je ziet nu het verschil in calorieën en vet. Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in een pakje friet met mayonaise en hoe lang moet je sporten om de calorieën te verbranden? Een doorsnee patatje levert al snel 4kilocalorieën. Op zich is dit calorie-aantal best te overzien, maar als je snacks bij je frietje neemt, wordt .