By   April 2, 2014

Hoe veel calorieën zitten er in de snacks die je uit de frituur haalt? Weet jij hoeveel calorieën er in een frikadel zit? Bij de frikandel zijn er nog diverse variaties mogelijk, zoals de bekende frikandel speciaal, maar ook de grotere varianten van de frikandel.

Weten wat de voedingswaarde van frikandel speciaal is? Krijg voedingsinformatie en creëer een persoonlijk. Om 3calorieën te verbranden: stuk (1gram) . Wil jij weten hoeveel calorieën er in een frikandel of een frikandel speciaal zitten?

Niet frituren scheelt al gauw 50-1calorieen met dezelfde snack uit de frituur! En wil je een frikadel, laat deze dan pas na het bakken opensnijden, voor een vulling met curry, gehakte uitjes en augurk. Er zijn 3calorieën in een portie Snackbar Frikandel Speciaal.

Een broodje hamburger, frikadel, kroketje of patatje met? Voor veel mensen zijn vette snacks van de snackbar onweerstaanbaar. Bij een kroket of frikadel denken we gelijk aan vet, en dus calorierijk eten wat je beter kunt.

Hoeveel calorieën erin zitten is niet beken maar de pizza frikandel speciaal schijnt ‘om te smullen te zijn’. In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, . En dat terwijl snacks heel veel calorieën (verzadigd) vet en zout leveren en. Een patatje met mayonaise, een saucijzenbroodje, de frikandel speciaal, een . Frikandel bereid bevat 2kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram.

MyCalorieCoach kun je de voedingwaarden en calorieën van voeding . Dit is het percentage dat de snack bijdraagt aan het aantal calorieën dat iemand . Een frikandel (gram) speciaal (gram mayonaise en gram ketchup) bevat: 30kcal. Een patatje mayo spant de kroon met 8calorieën. Lekker zo’n bitterballetje en niets smaakt hemelser dan een vettige frikandel special na een nachtje pintelieren. Zo zie je bijvoorbeeld dat patat met mayonaise of met ketchup bijna 1calorieen scheelt. Dat je beter een kroket kan nemen dan een frikadel . Bron calorieën overzicht; Voedingscentrum (helaas kennen ze daar geen Flugel Schrobbelèr).

Eén frikandel, zonder saus bevat namelijk gemakkelijk:.