By   November 21, 2013

De pannenkoekjes zijn makkelijk mee te nemen, dus ideaal als broodvervanger. Kies voor de glutenvrije granen zoals haver, rijstevlokken, . Ontdek de beste broodvervangers voor mensen die brood slecht kunnen.

Ongeveer van de eiwit in tarwe bestaat uit gluten. Gezonde broodvervanger zonder tarwe 2: Quinoa (Glutenvrij). Want waar vind je nu brood wat vrij is van gluten, zuivel, soja en mais? Tarwe en andere granen met gluten zouden wel eens de grootste veroorzaker van overgewicht en allerlei ziektes kunnen .

Ben jij wanhopig op zoek naar glutenvrije alternatieven die gezon lekker, maar ook niet te duur zijn? Meer achtergrondinformatie over Broo gluten gezondheid (deel 3). Speltbroo crackers, cornflakes, koeken en cake.

Het is lichter verteerbaar doordat de gluten van een andere samenstelling zijn dan in tarwe . Dit recept voor gezond bananenbrood bevat geen gluten, lactose en toegevoegde suiker.