By   April 14, 2011

Teveel zout is slecht voor je bloeddruk, en daarmee voor je hart en bloedvaten, en voor je nieren. Vermijd dus erg zoute producten, zoals die . Producten zoals chips, bouillonblokjes en .

Chips, pizza’s, soepen en kant-en-klaarmaaltijden bevatten veel zout. Daarnaast krijgen Nederlanders zout binnen door het eten van broo vlees, vleeswaren . Ook zit er veel zout in kant-en-klaarmaaltijden, pizza’s, soepen, sauzen en hartige snacks. Zout zit niet alleen in producten waarbij het goed te proeven is, maar .

Door op de productnaam of op de afbeelding te klikken krijgt . Zout is een smaakmaker en een stof die je lichaam nodig heeft. Het is bedoeld om je inzicht te geven in de producten die gemiddeld bijdragen aan jouw . De kans is groot dat je in de afgelopen jaren een plak kaas hebt gegeten die zouter is geworden dan hij eerder was. Er bestaat een hele lijst van zoute producten, dus deze lijst is . Het overgrote deel van de rest komt uit industriële producten waar zout gebruikt wordt als smaakversterker en conserveermiddel.