By   August 4, 2016

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van zonnebloempitten. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, . Bekijk het aantal koolhydraten in Zonnebloempitten per 1gr.

Zonnebloempitten zijn rijk aan vitamine E, B, Ben B11. Mijn zusje eet altijd van die gezouten zonnepitten. Zonnebloempitten zijn de pitten van zonnebloemen. Ze worden nog vrij weinig gegeten in Nederland maar ze zitten wel vaak in vele .

Waar in de supermarkt kan je zonnebloempitten kopen? Hoeveel koolhydraten zitten erin en kan je het zo opeten of moet je eerst een vel . In het overzicht is naast het aantal kcal ook te zien hoeveel energie, eiwitten, koolhydraten, vetten, . Voedingswaarde zonnebloempitten per lepel (gram). Zonnebloempitten bevat kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. Nu veel lager in koolhydraten, evenveel eiwitten en nog lager in prijs.

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten) (1g) bevat 5calorieën.

loading...