By   February 11, 2013

Voor het meten van je vetpercentage heb je alleen een meetlint en weegschaal nodig. Het berekenen van je vetpercentage kan met behulp van een formule. Let er als je de meting zelf doet wel op dat je de meting correct uitvoert.

Je vetpercentage meten met een huidplooimeter vereist wat ervaring. Deze calculator vertelt je hoe het bij benadering met je reële vetpercentage gesteld is. Voor een exacte meting kun je beter naar een huisarts of diëtist gaan.

Nauwkeurig meten van de vetpercentage.

Lichaamsvet percentage kunnen op een aantal manieren worden berekend. De methode om je vetpercentage te meten met een meetlint vind ik het beste. Het is makkelijk te doen en je kan het zelf doen.

Het is een veelgehoorde vraag bij fitnesscentra en diëtisten. Want die meting zou dan uitwijzen of je . Je kan het vetpercentage berekenen met verschillende methodes. Ontdek hier bekende manieren en apparaten om je vetgehalte te meten.

Er zijn apparaatjes die je in je handen moet houden, er zijn weegschalen die je vetpercentage meten, soms moet je zowel je handen als je . Wil jij weten hoe je vetpercentage te meten met een goedkope en.

Zelf gebruik ik deze methode maar zelden, omdat dit een van de minst . Door op een aantal plaatsen van het lichaam met een huidplooitang de dikte van de huidplooi te meten kan een inschatting worden gegeven .