By   January 6, 2015

Tien gezonde zaden zaadsoorten, waarom zijn ze gezond en hoe kan je ze eten, pompoenzaa chiazaa pijnboompitten, zonnebloempitten, . Als je een pompoen eet is het niet meer zo extreem veel extra moeite om ook de pitjes ervan te eten. Sommige zaden hebben specifieke geneeskrachtige eigenschappen.

Als je lever overbelast is door het eten . Een overzicht van gezonde granen en zaden. In de huidige keuken worden steeds meer bijzondere granen en zaden gebruikt om het eten gezonder te maken. Wist je dat zaden en noten veel gezonde vetten bevatten?

Niet voor niets hoor je iedereen zeggen dat je meer noten en zaden moet gaan eten. Je kunt het gewoon rauw uit het bakje eten (het heeft een wat nootachtige smaak), maar je kunt het ook over yoghurt strooien, verwerken in . Last van PMS, een onregelmatige menstruatie of andere vrouwelijke klachten? Met zaden eten en roteren zorg je voor hormonaal balans.

Er kan kleding, papier en brandstof van gemaakt worden en de zaden kunnen we eten. Een echte Superfood die eigenlijk niet kan ontbreken in je keuken! Echter, verwijderen de meeste mensen die papaja eten de zaden zonder te beseffen dat ze ook kunnen worden gegeten en belangrijke .