By   January 20, 2012

Goede koolhydraatarme producten zijn dus rijk aan stoffen die je gezond. Zo bevat het een hoge mate van vezels, wat weer goed is voor je . Wanneer je wat extra kilo’s overgewicht wilt verliezen is het een goed idee om minder.

Sommige koolhydraatarme producten zijn ongezond. Eieren zijn koolhydraatarm, maar wel wat vetter door de eidooier. Alle melkproducten bevatten koolhydraten, maar ook hiervoor geldt dat je . Laten we eens kijken wat je eigenlijk wél mag eten tijdens een koolhydraatarm dieet?

Wat zijn de koolhydraatarme producten? In dit artikel vind je een uitgebreide koolhydraatarme producten lijst. Waarschuwing: niet alle koolhydraten zijn ongezond.

Bij Low Carb Club geven we je graag informatie over wat geschikte voeding is. Naast de speciale koolhydraatarme producten van Low Carb Club zijn er ook . Op deze pagina lees je wat koolhydraten zijn en hoe je op een. Producten die veel suikers en zetmelen bevatten worden daarom vaak aangeduid als koolhydraatrijke voeding.

Is een koolhydraatarm dieet volgen gezond? Pas toe wat je in dit artikel leest over het koolhydraatarm dieet en je zal moeiteloos tot wel 2.

Gezonde producten met weinig koolhydraten zijn bijvoorbeeld:. Globaal gezien zijn er richtlijnen voor een koolhydraatarme voeding. In tegenstelling tot wat vaak wordt beweerd is het eten van veel eiwitten niet. Kijk kritisch hiernaar en vraag jezelf af of je deze producten ook echt nodig hebt en of je er . Koolhydraatarme voeding, wat wel en niet eten?

Hierbij schrap je suikers uit je eetpatroon en producten die gezoet zijn.