By   December 10, 2015

Ik zal je zeker niet precies gaan vertellen wat je moet gaan eten. Het HDL cholesterol is het goede cholesterol dat het slechte cholesterol . De onverzadigde vetten hebben een dubbele functie wat betreft cholesterol.

Om in cholesteroltermen te spreken verhoogt het je goede . Wat moet ik doen om mijn cholesterol te verlagen? LDL staat bekend als het ‘slechte’ cholesterol en HDL staat bekend als het het ‘goede’. Naast eventueel medicatie kan goede voeding je helpen om je cholesterol omlaag te krijgen. In onze adviezen draait het vooral om het verlagen van het . De hoeveelheid cholesterol die de lever maakt, wordt beïnvloed door de leefstijl. HDL-cholesterol: minder dan = goed . Hypercholesterolemie, Hoog cholesterol.

Goede voeding zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaaeiwitten, . In de volksmond het ‘goede’ cholesterol genoemd. Wat heeft een negatieve uitwerking op je cholesterol? Tips om je cholesterol in goede banen te leiden:.

Om de werking van cholesterol goed te begrijpen, gaan we even iets dieper in op.

Daarom is het goed om regelmatig en liefst op meer dan één. LDL cholesterol verlaagt, waardoor het goede cholesterol weer hoger wordt. De cholesterolratio is het totale cholesterolgehalte gedeeld door het HDL-gehalte (Hoge Dichtheid Lipoproteïne = goede cholesterol).