By   October 20, 2011

Of je een gezond gewicht hebt, kan je meten met de Body Mass Index (BMI) én je middelomtrek. Samen geven ze een goed beeld van een gezond gewicht. De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je . BMI berekenen – Body Mass Index (BMI) bepalen voor vrouwen en mannen.

Bepaal met de BMI-meter van de Hartstichting of uw gewicht gezond is. Wilt u een advies op maat, op basis van uw BMI?

Hieronder kan je exact jouw BMI berekenen (voor mannen, vrouwen en kind). Met de Body Mass Index, ook wel Quetelet Index genaam kunt u uw ideale gewicht uitrekenen. Bereken snel en eenvoudig wat uw minimaal en maximaal . De calculator berekent ook je zogenaamde nieuwe BMI, is aangepast volgens de laatste inzichten en houdt meer rekening met vet- en spierverdeling . De enige juiste Body Mass Index berekening met terugkoppeling van het ideale.

Je kunt het direct online berekenen om na te gaan wat jouw BMI is en welke . Het getal wat je krijgt na het bepalen van de BMI is een vrij ruim. Door de juiste energie te generen kun je dus lichaamsvet omzetten in .