By   October 20, 2011

Bereken je calorieverbruik met voor wandelen of lopen. Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Hoeveel calorieën je verbrandt met wandelen.

Meer over wandelen + afvallen kun je lezen in dit artikel over afslanken dankzij wandelingen . Een hekel aan de sportschool of hardlopen? Goed nieuws: uit nieuw onderzoek blijkt dat je met wandelen veel meer calorieën verbrandt, dan . Hoe groter de inspanning hoe groter de calorieverbranding zal zijn. Voor info energieverbruik bij het wandelen: Wandeltraining. Hoeveel calorieen verbrand je per uur met Hiken bergen. Reken online uit hoeveel kcal je verbrandt met Hiken bergen.

Sporten betekent ook calorieën verbranden. Een wandeltocht van uur in een redelijk wandeltempo 15kcal. Tot mijn verwondering bracht de link mij niet naar een artikel over een onderzoek naar hoeveel calorieën je verbrandt bij wandelen.

Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je calorieën aan het verbranden. Hoeveel calorieën je verbrandt, hangt af van je stofwisseling, je leeftijd en hoe zwaar je bent. De onderstaande activiteitentabel toont hoeveel calorieën je gemiddeld .