By   February 15, 2016

Bereken je calorieverbruik met voor wandelen of lopen. Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden, sporten, spelen, wandelen etc. Sporten betekent ook calorieën verbranden.

Voor info energieverbruik bij het wandelen: Wandeltraining. Een hekel aan de sportschool of hardlopen? Goed nieuws: uit nieuw onderzoek blijkt dat je met wandelen veel meer calorieën verbrandt, dan . Hoe groter de inspanning hoe groter de calorieverbranding zal zijn. Het is ook zo dat een zwaarder persoon meer . Je verbrandt met wandelen ongeveer 1calorieën per halfuur dus 3kcal per uur.

Dat lijkt misschien niet zo veel, maar als je dagen per . Er verschijnt een bericht dat je met wandelen veel meer calorieën verbrandt dan eerder werd aangenomen. Afvallen door hardlopen of wandelen: beide helpen om calorieën te verbranden, maar is het allebei even goed? Informatie over wandelen met verschillende snelheden en een rekentool om.

Een antwoord op de vraag hoeveel calorieën je grofweg verbandt met lopen is . Margriet zet effectieve sporten op rij waarmee je veel calorieën verbrandt.