By   December 5, 2013

Vitamine een vetoplosbare vitamine, is belangrijk voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor . Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken.

Gelukkig is er voeding waar vitamine D in zit, en je zult in de wintermaanden je dieet moeten aanpassen op het gebrek aan zonlicht. Vitamine D is slechts in een aantal producten terug te vinden, en dan nog in kleine hoeveelheden. Calcium wordt niet op natuurlijke wijze door . In welke Voeding zit Vitamine D Calcium ?

Uw lichaam breekt voortdurend oud botweefsel af en maakt nieuwe aan, dit om uw . Er is in onze voeding bijna geen vitamine D te halen. Amanprana: Schrijf u hier in ontvang de Noble-House nieuwsbrief Amanprana: Waar kan je de . Daarnaast zit vitamine D veel in eieren, met name in de dooier. Vitamine ook wel de zonnevitamine genoem is zonder twijfel de meest populaire vitamine op het moment.

Mijn schoonmoeder heeft vitamine D te kort. Ondanks dus veel buiten zijn en alles wel voldoende eten waar het in zit. Vogel regelmatig de vraag waar vitamine D in zit.

Vitamine D zit niet in een appel of een peer.