By   October 22, 2015

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van broo bruin. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Bruine Boterham (normale snee) bevat calorieën.

Voedingswaarde volkoren boterham per snee (gram). Volkoren boterham bevat kcal, gram koolhydraten, gram vetten en gram eiwitten. Calorieinformatie per portie Boterham, bruin.

Een portie Boterham, bruin levert aan kcal.

Ik dacht: Laat ik een twee bruine boterhammen met kaas qua voedingswaarde vergelijken met een gemiddelde groene smoothie. Dat bruine boterhammen gezonder zijn dan de witte, dat wisten we al. Maar Indiase onderzoekers hebben nog een ander groot voordeel ontdekt.

Weten wat de voedingswaarde van boterham kipfilet is? Krijg voedingsinformatie en creëer een persoonlijk voedingsschema voor een dagelijks calorieadvies. Is er verschil in voedingswaarde tussen bolletjes en boterhammen?

Wat is gezonder: witbroo bruinbrood of volkorenbrood. Ons lichaam heeft voedingsstoffen nodig om te functioneren en presteren, zoals werken, wandelen of sporten, maar ook om te denken of te .