By   October 19, 2011

Zijn de weekmenu’s van 12en 14kcal iets te hoog gegrepen? Ga goed van start met het voedingsschema van 18calorieën per dag en varieer er op . De hoeveelheden van het voedingsschema zijn gebaseerd op ongeveer 18kcal per dag.

Hierin zitten drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes. De onderste grens voor vrouwen is 12Kcal en de onderste grens voor mannen is 16Kcal. Bij de keuze van het juiste voedingsplan helpt u de trainer van . Eetschema (17- 20kcal), Hits: 23707.

Eetschema (20Eetschema (23- 26kcal), Hits: 8088. Eetschema (meer dan 29kcal), Hits: 6627. Wil jij nu eindelijk écht resultaat gaan boeken op een manier die bij jou past? Eindelijk die sixpack of die strakke buik? Een mens in rust, dus liggen verbruikt al tussen de 12en 18kCal per dag (afhankelijk van lengte, gewicht, geslacht).

In het Herbalife voedingsplan met 18KCal zitten maaltijden en tussendoortjes die je lichaam voorzien van langdurige energie. Het voedingsplan is gebaseerd op de Schijf van Vijf en de voedingsadviezen van het .