By   December 17, 2012

Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen. Een Balansdag is een dag waarop minder energie wordt opgenomen dan benodig ter compensatie van een hogere energie-inneming op de dag ervoor. Tussendoortjes als koekjes, frisdrank en chips horen niet in de Schijf van Vijf.

Maar ook producten als witbroo sauzen, vleeswaren, zoet broodbeleg en vla . Het voedingscentrum kwam enkele jaren terug met de term ‘balansdag’, naar hun eigen zeggen een ‘dag minder eten nadat je een dag teveel . Het woord balansdag is door het Voedingscentrum gelanceerd. Inmiddels is de term zo ingeburgerd dat deze zelfs in de Dikke van Dale is . Een balansdag is door het voedingscentrum verzonnen, het idee is dat je na een dag veel eten automatisch een dag mindert om het weer in balans te brengen. Een Balansdag is een dag minder eten nadat u een dag te veel heeft gegeten. Samengesteld in samenwerking met het Voedingscentrum.

Bovendien inspireert een succesvolle Balansdag werknemers. Meer informatie over de Balansdag is te vinden op de internetpagina van het Voedingscentrum. Het Voedingscentrum propageert al geruime tijd de Balansdag.

Omdat het voor veel mensen lastig is te bepalen wat ze op zo’n Balansdag . DEN HAAG – De Balansdag, het nieuwste project van het Voedingscentrum, slaat aan bij het Nederlandse publiek.