By   April 30, 2012

Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken. Vitamine D is slechts in een aantal producten terug te vinden, en dan nog in kleine hoeveelheden.

Calcium wordt niet op natuurlijke wijze door . Je kunt met vitamine D rijke voeding een tekort voorkomen. Gelukkig is er voeding waar vitamine D in zit, en je zult in de wintermaanden je . In welke Voeding zit Vitamine D Calcium ?

Uw lichaam breekt voortdurend oud botweefsel af en maakt nieuwe aan, dit om uw . Deze voedingsmiddelen bevatten echter over het algemeen erg weinig vitamine D. Je bent hier:Home Waar zit het in? Maar niet iedereen kan voldoende vitamines uit de voeding halen. Het Vitamine Informatie Bureau krijgt veel vragen over vitamine D. D die je op dag nodig hebt haal je uit de dagelijkse voeding. Vitamine D komt uitsluitend voor in voedingsmiddelen van dierlijke herkomst.

Daarnaast zit vitamine D veel in eieren, met name in de dooier. Er is in onze voeding bijna geen vitamine D te halen.

Amanprana: Schrijf u hier in ontvang de Noble-House nieuwsbrief Amanprana: Waar kan je de .