By   December 30, 2013

Met eetregistratie- apps kun je makkelijk je calorieën bijhouden en. De voeding wordt beoordeeld op calorieën, eiwitten, koolhydraten en vet. Je kon al bijhouden wat je per dag at en dronk.

De belangrijkste wijziging in Mijn Eetmeter is dat je nu zelf producten kunt toevoegen. De Eetmeter is een eetdagboek waarin je dagelijks invult wat je eet en drinkt. De tool laat zien of je voldoende voedingsstoffen en energie . Het biedt uitkomst als je een dieet volgt i.

De gebruiker kan in de app bijhouden wat hij heeft gegeten en gedronken. Met MyCalorieCoach krijg je toegang tot honderden sportactiviteiten die je, naast je voeding, kunt bijhouden. Zie waar je energie vandaan komt en heen gaat. Hiermee kun je je gewicht en voeding bijhouden. Voeg één van de onderstaande uitbreidingen (kortweg apps) toe en pas het aan naar jouw behoeften!

Naast voeding kan je ook je beweegpatroon bijhouden. Een uitgebreide app met een mogelijkheid om te werken via een website. Gewichtsverlies bereik je door het bijhouden van eetdagboek.

Je krijgt inzicht in je eet- en bewegingspatroon.

Na een tijdje heb je een goed beeld waar het . Met deze app kan je nauwkeurig bijhouden hoeveel calorieën en macronutriënten. De app kan informatie bijhouden over sporten, eten, water en je gewicht. Aangezien water drinken belangrijk is bij het afvallen, kun je . Er bestaan diverse apps om voeding per dag bij te houden en inzicht te krijgen in.

Met deze app kunt u bijhouden wat u eet en drinkt op een dag en hoeveel . In Foodzy kun je dagelijks bijhouden wat je eet en drinkt. Goede voornemens voor 2014: Je voeding fitheid bijhouden met de nieuwe . Het bijhouden van je voedselinname via een app heeft volgens. Hierin kun je dagelijks bijhouden welke klachten je het leven zuur.

Kleine kanttekening: je voeding hou je bij in een groot wit vak, dus je moet . Tips voor het bijhouden van een voedingsdagboek. Noteer een aantal dagen echt alles wat je eet en drinkt. Voor een zo goed mogelijk resultaat is het . Bijhouden van je eigen voedingspatroon.

Deze opdracht is bedoeld om je inzicht te geven in je eigen voedingspatroon. FatSecret (verschrikkelijke naam, maar met een groot productenbestand). Tot nu toe vind ik deze het prettigst.

Werkelijk alles kunnen we meten en bijhouden.