By   August 16, 2016

Als je er gevoelig voor bent, kun je dan last krijgen van vocht vasthouden in je benen en voeten. Op zich allemaal niet erg, want dat verdwijnt . Het vasthouden van vocht noemt men ook wel een oedeem en kan op.

Hierdoor kan je lichaam het vocht afdrijven en bevorder je de doorbloeding. Door één been voor het andere te zetten en je voet te flexen . Vocht vasthouden (oedeem) in de benen komt vaak voor. U heeft dan dikke voeten of enkels, maar vaak doen ook de onderbenen mee.

Heb je vocht in de benen of dikke enkels? Of last van opgezette enkels tijdens de zwangerschap? In het dossier over vocht vasthouden lees je meer. Natuurlijke manieren, tips en middeltjes om te veel aan vocht af te drijven.

Ook een kwartiertje op je rug liggen, met de benen omhoog tegen . Vocht vasthouden in voeten, enkels of knieën (oedeem) kan erg pijnlijk en hinderlijk zijn. Lees hier wat je het beste kunt doen aan opgezette benen. Bewegen stimuleert de doorbloeding en de spierfunctie in de benen, waardoor het vocht kan afdrijven.

Wanneer het lichaam overmatig veel vocht vasthoudt, merk je dit doorgaans vooral aan je benen en handen.

Vocht vasthouden: Een plaatselijk ophoping van vocht (oedeem) door verstoord evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht in het lichaam.

loading...