By   July 15, 2013

Deze lijst bevat de calorieën van vlees, vis, groente, aardappels, rijst, pasta en andere bijproducten. Kip en rundvlees is vaak een goede keuze . Wil jij graag weten hoeveel calorieën er in een bepaald soort vlees zitten?

Hieronder vind je een lijst met de hoeveelheid calorieën in vele verschillende soorten . Overzicht van de voedingswaarde van Vlees. Vet vlees bevat meer calorieën, dan mager vlees. De kilocalorieën (kcal) die in vlees zitten, worden geleverd door eiwitten en vetten.

Vind snel de calorieën in de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zo heeft u de calorieën van gelijke producten bij elkaar. Gedetailleerde Voedingswaarde Informatie voor alle soorten Vlees.

Rundvlees of Vlees Jus (kop) bevat 1calorieën. Hoeveel calorieën zitten er in vlees en welke soorten kun je beter vermijden als je op gewicht wilt blijven? Zelf ben ik ook aan het afvallen en ik houd 3tot 4kcal aan.

Maak ook een lijst waarbij je minder eet en drinkt, je eigen light BBQ.