By   September 4, 2012

Huidplooimeting, meet vetpercentage met de huidplooimeter. Complete handleiding + Online Calculator!

Met de Defender Body Fat caliper kun je makkelijk je vetpercentage meten en daarmee je vooruitgang in de sportschool. Voorzien van een zichtbare drukmeter . Ik heb mijn vetpercentage op drie manieren getest. Een ander omschrijving is: het meten van je vetpercentage met een tang. Huidplooimetingen verhouden zich, mits op de juiste manier uitgevoer erg goed met het vetpercentage van een persoon (McArdle, Katch and Katch, 2007). Alles over het vetpercentage meten met een weegschaal met impedantiemeting of met een huidplooimeting met tabel lees je hier.

Als je aan het droog trainen bent wil je uiteraard je vetpercentage omlaag brengen. Om je vorderingen goed bij te houden zou je kunnen .

Bij een huidplooimeting wordt er gebruik gemaakt van een speciale tang waarbij je de dikte van de huidplooi in millimeters nauwkeurig mee . Het vetpercentage meten kan op verschillende manieren. Als je een nauwkeurige vetpercentage meting wilt kun je het beste kiezen voor een . Met een huidplooimeting kun je op een accurate manier je vetpercentage meten. Bij een huidplooimeting wordt op vier plekken de dikte van je . Hoe kan je makkelijk je vetpercentage berekenen? Hallo allemaal, ik kan nergens meer mijn tabel vinden waarop ik kan zien wat mijn vetpercentage is,, de tang heb ik nog wel maar mijn tabel en . Je kan het vetpercentage berekenen met verschillende methodes.

Ontdek hier bekende manieren en apparaten om je vetgehalte te meten. Hoe kun je je vetpercentage achterhalen? En hoe is dit het best uit te voeren en te berekenen? Het vetpercentage kan voor iemand die wil afvallen, maar ook voor een. Voor een goede meting, is dus een kwalitatief goede tang nodig.

Je plooit de hui meet de dikte ervan met een soort tang (caliper) en laat op het resultaat een . Als je meer druk uit oefent op de tang krijg je een lagere meetwaarde en uiteindelijk dus een lagere inschatting van je vetpercentage.