By   November 18, 2010

De waarden voor een gezond vetpercentage zijn gebonden aan leeftij geslacht en. Classificatie van overgewicht bij volwassenen (WHO 2000). De waarden voor een gezond vetpercentage zijn gebonden aan leeftij geslacht en etniciteit.

Er zijn ook een aantal afwijkende waardes. Zo mogen 70-plussers een BMI tot hebben, maar . Alles onder en boven de gemelde vetpercentages is te laag of te hoog en . Heb je overgewicht en wil je daarom je vetpercentage verlagen?

Dat is uiteraard een uitstekend idee, want de kans is groot dat je vetpercentage te hoog is. Bekijk met behulp van onderstaande tabel of jouw vetpercentage gezond is. Vetpercentage tabel voor vrouwen en mannen. Vrouwen, ouderen en mensen uit Azië hebben een hoger vetpercentage dan.

De prevalentie van overgewicht en obesitas bij volwassenen neemt toe met de . Iedereen weet inmiddels dat overgewicht ongezond is en slank zijn. Op basis van hun lengte, gewicht en vetpercentage is de volgende tabel. Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen.

Wil jij weten hoe je vetpercentage te meten met een goedkope en.

QI en vetpercentage grafisch bepalen. Met behulp van een figuur een beeld krijgen hoe gezond je gewicht is en wat je vetpercentage is. Overgewicht wordt gemeten in de zogenaamde Body Mass Index of. De waarden voor een gezond vetpercentage zijn gebonden aan leeftijd . Niet het vet zelf, maar om te weten wat je vetpercentage is. Onder de is normaal en een BMI van tot 2wordt beschouwd als overgewicht.

Leeftijd 20-jaar: Het ideale vetpercentage ligt tussen de 21-. Overgewicht is een overschrijding van het normale vetgehalte van het. Andere indicatoren voor overgewicht zijn de buikomvang en het vetpercentage.

Sommige auteurs gebruiken liever de buikomvang, omdat deze eenvoudig door . Bereken uw vetpercentage met deze calculator. De vetpercentage calculator van diëtenlijst maakt gebruik van de formule van Hodgdon en .