By   September 25, 2014

Ontdek hoe je met natuurlijke super tips blijvend je bloeddruk kunt verlagen, zonder gebruik van medicatie of . En wil je deze bloeddruk verlagen op natuurlijke wijze? Ontdek hier tips die bewezen zijn te werken!

Voldoende beweging kan ook de bloeddruk helpen verlagen. Dit betekent niet dat je meteen de sportschool in hoeft. Ook al is er meer bekendheid over wat je kan doen om je bloeddruk te verlagen, toch wordt het aantal mensen met een hoge bloeddruk niet . Met DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) kun je in weken tijd je bloeddruk verlagen.

In Nederland lijden er op de mensen aan. Er zijn voedingsmiddelen die je bloeddruk kunnen verlagen. U leest wat dit precies betekent en wat u zelf kunt doen om uw bloeddruk te verlagen.

De Hartstichting vindt het belangrijk om u goed te . Vandaar dat een eenduidige aanleiding voor een te hoge bloeddruk niet altijd. Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen? Lees hier hoe je met natuurlijke aanpassingen in voeding en leefstijl een hoge bloeddruk kunt verlagen.

Bloeddruk: Kun je je bloeddruk verlagen op een natuurlijk manier?

Inmiddels heb ik al veel cliënten geholpen met problemen met .