By   November 8, 2016

De urinezuur-spiegel kan je op verschillende manieren verlagen. Medicijnen, voeding en voedingssupplementen. Omdat urinezuur in hogere dosis giftig is, moeten we ervoor zorgen deze zo laag mogelijk te houden en dat kunnen we op drie manieren.

Kersen, bramen en andere leden van de bessenfamilie bevatten bepaalde chemische eigenschappen die urinezuur snel verminderen. Een verhoogde concentratie urinezuur wordt ook gevonden bij mensen met slecht werkende. Alcohol vermindert de afscheiding van urinezuur door de nieren.

Als er tijdens een onderzoek een te hoge concentratie aan urinezuur wordt vastgesteld is het belangrijk je voeding aan te passen.

Jicht ontstaat wanneer het urinezuurgehalte in het bloed te hoog is. Je urinezuurgehalte verlagen om van jicht af te komen. Jicht is een van de pijnlijkste vormen van artritis. Het ontstaat wanneer er zich te veel urinezuur in het . Fructose schrappen (dus ook suiker omdat ook voor de helft uit fructose bestaat) is dan ook een van de snelste manieren om urinezuren te verminderen. Er zijn ook medicijnen die de hoeveelheid urinezuur in het lichaam verminderen.

Het duurt tot weken voordat deze middelen effect . Om definitief van uw jichtklachten af te komen ligt de oplossing in het verlagen van het urinezuurgehalte in het lichaam oftewel ontzuren van het lichaam.