By   July 22, 2014

Een ophoping van urinezuur wordt vaak toegeschreven aan een dieet hoog aan purines. Hoewel purine belangrijk voor het menselijk lichaam . De urinezuur-spiegel kan je op verschillende manieren verlagen. Over het algemeen heeft de voorkeur om een purine-arm dieet te volgen . Het urinezuur lost makkelijk op in je warme bloed en je hebt geen.

Niet dat deze voedingsmiddelen überhaupt geschikt zijn als dieet als je . Bij de afbraak van purine uit de voeding wordt urinezuur gevormd.

Daarom werd vroeger vaak gedacht dat iedereen met jicht een strikt purinebeperkt dieet . Onze concentratie aan urinezuur wordt vastgesteld met een eenvoudig bloedonderzoek. Purine- arm dieet tegen teveel urinezuur in je bloed. Urinezuur is een giftig afvalzuur dat wordt gevormd bij de stofwisseling van purines.

Purines zijn stoffen die vrijkomen bij de afbraak van cellen in het . Zo min mogelijk purinerijke voedingsmiddelen eten dat het urinezuurgehalte in het. Maar ook voeding en dieet kunnen een gunstige invloed hebben op het voorkomen. Het is niet bewezen dat een purinebeperkt dieet bij jicht effect heeft. Om urinezuur gemakkelijker uit te scheiden óf om minder purine binnen te krijgen kunt u .

Jicht wordt veroorzaakt door een teveel aan urinezuur in je bloed en veroorzaakt reumatische aandoeningen. Heb je te kampen met hevige pijn aan gezwollen .