By   November 23, 2012

Transvet is een onverzadigd vet dat nog slechter is voor de gezondheid dan verzadigd vet. Het merendeel van transvet in eten ontstaat in de fabriek. Transvetten zijn eigenlijk niet meer weg te denken uit de supermarkt je komt ze onder meer tegen in koekjes, margarines, halvarine, snacks, .

In dit artikel leer je wat vetten zijn, wat ze met je doen en vooral hoe je de ongezonde transvetten kunt vermijden. Transvetten zijn vetten waarin minimaal een van de vetzuren die met het glycerol zijn veresterd één of meer dubbele bindingen zich in de trans-configuratie . Transvetten zijn de meest ongezonde vetten in onze voeding. Wat is de betekenis van transvetten en transvetten in welke voeding?

Wat is er onnatuurlijk aan transvet, en maakt natuurlijk of onnatuurlijk eigenlijk iets uit voor de gezondheid? Transvetten zijn onverzadigde vetten die zeer schadelijk zijn. Wat iedereen zou moeten weten over transvetten en waar ze inzitten lees je hier.

Transvet vergroot het risico op hart- en vaatziekten en mogelijk depressie. Het is volgens wetenschappers schadelijker dan verzadigd vet. Deze stoffen zijn onder andere kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, glucose-fructosestroop, smaakversterkers, transvetten, fluoride, amalgaamvullingen. Transvetten (transvetzuren) zijn kunstmatig gefabriceerde vetten die zeer slecht zijn voor uw gezondheid.

De gezondheids risico’s van transvetten: obesitas, . Transvetten zijn de vetten uit onder andere chips, koek en frituurvet.

Dit zijn de slechte vetten die weinig toegevoegde waarde hebben voor je . Toch was het gezondheidsgehalte van margarines tot diep in de jaren ‘ver te zoeken, want vrijwel alle margarines bevatten toen transvetten . In dit artikel vertel ik je wat de waarheid is over transvetten en waarom het zo slecht is voor je gezondheid. Verzadigde vetten en transvetten vallen in de categorie ongezond. Wat zijn deze vetten precies en in welke . Transvet verhoogt het slechte LDL-cholesterol en verlaagt het goede beschermende HDL-cholesterol. Wanneer iemand veel transvetten binnen krijgt, wordt de . Transvetten zijn sinds de jaren in de omloop en hebben voor vele ziekten gezorg ondanks dat de industrie wist dat het gevaarlijk was.

En ze zitten in producten die pretenderen heel gezond te zijn. Wat zijn transvetten en waar vind je ze? Laatst informeerde ik bij Becel naar de hoeveelheid transvetten in hun halvarine,het antwoord was dat de hoeveelheid aan transvetten de . Transvetten zijn zeer ongezonde vetten die je beter zo veel mogelijk kunt mijden. Lees hier waarom transvet zo gevaarlijk is en waar het allemaal in zit.

Deze transvetten werken nog sterker cholesterolverhogend dan de al als ongezond bekend staande verzadigde vetten.