By   October 18, 2012

In dit artikel tref je tips aan om minder te gaan eten en het hongergevoel te minderen. Makkelijke te implementeren tips hebben het grootste . Hou je hongergevoel onder controle met deze nuttige tips.

Heb je zelf nog meer tips tegen gevoelens van trek? Wil je nog meer tips voor gezonde snacks? Lees tips van de meiden van het Girlscene forum hier.

Ontdek tips die jou helpen tegen dat hongergevoel en die grote eetlust.

Veel mensen denken dat altijd honger en trek normaal is als je bezig bent met . Een hongergevoel stillen kan heel lastig zijn, vooral als je wil afvallen. Daarom krijg je in deze blog tips om een (constant) hongergevoel te stillen. Wij houden meer van tips waar we écht iets aan hebben als de lekkere trek toeslaat. Je zit niet vol, maar hebt ook geen honger meer. Honger is een signaal dat je niet moet negeren.

Deze tips kunnen je wel helpen om je eetlust onder controle te houden en je honger te beperken. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je hongergevoel tegen te. Honger stillen ‒ Hongergevoel is een seintje.

Een dieet gaat nu eenmaal niet zonder hongergevoel. Ik geef je tips hoe hiermee om te gaan.