By   February 9, 2016

Verzameling en overzicht van verschillende tennis oefeningen. Sommige tennis oefeningen zijn ook goed te gebruiken in de zaal en gericht op de individuele . Tennisoefeningen senioren, tennisles, tennistraining, approach volley Geert.

Tennisles en tennis tips vind je op Tenniseiland. Gratis tennisles en tennis tips in HD video voor elke tennisser of tennistrainer! Tennis en conditie Jeugdtennis Bocholt.

Welke oefeningen kan je doen om de kans op een tennisblessure te verkleinen?

Ga met je racket naar achteren zo gauw je ziet waar de bal gaat komen (kijk dus altijd naar de bal, de rest komt vanzelf).

Tennis wordt gekenmerkt door vele explosieve richtingveranderingen: starten en stoppen, wenden en keren, springen en landen, draaien en vele bovenhandse . Iedereen kan terecht voor wat tennisoefeningen met ondersteuning van een trainer en daarna vrij spelen met een bekende groep mensen. Tennisclub Rijssen, tennislessen en competitie. Tenniskids oefeningen Over de mediatheek Welkom in de mediatheek van tenniskids.

De mediatheek is een hulpmiddel voor trainers die . Tennis oefeningen voor tieners Tennis gaat snel uitbarstingen van hardlopen, krachtige Longeren en sterke wapen slingerende. Alex Reijnders schrijft regelmatig artikelen voor het Tennis Magazine, nu Tennis. Zijn tips en adviezen over het tennisspel deelt . Frank van Summeren en Thijs Gielis van Wits Tennis verzorgden de ochtend door samen met de jeugdleden allerlei tennis oefeningen te doen . Bij veel sporten is snel voetenwerk een pré.

Als je bijvoorbeeld hardloopt is je lineaire (voorwaartse) voetenwerk onmisbaar.