By   April 19, 2011

Het hebben van een hoog cholesterol gaat gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Doordat je last hebt van een te hoog . Om te begrijpen hoe je het snelst en gezondst je cholesterol kunt verlagen is.

Wanneer heb ik een te hoog cholesterol? Wat moet ik doen om mijn cholesterol te verlagen? Welke dingen moet ik eten en laten staan voor . Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat mensen met een hoog cholesterol niet vaker last.

Een efficiënte manier om snel je cholesterol te verlagen is dagelijks . De hoeveelheid cholesterol die de lever maakt, wordt beïnvloed door de leefstijl. LDL-cholesterol verhogen en verlagen. Naast eventueel medicatie kan goede voeding je helpen om je cholesterol omlaag te krijgen. In onze adviezen draait het vooral om het verlagen van het . Maar er kan ook te veel cholesterol aangemaakt worden en dan ontstaat er een hoog cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolgehalte kan verschillende oorzaken hebben, zoals: eten van veel.

U leest wat u zelf kunt doen om uw cholesterolgehalte te verlagen. Medicijnen om het cholesterol te verlagen zijn niet altijd nodig.

Een hoog cholesterolgehalte is één van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. We denken dan vooral aan extreem hoge LDL vergeleken met de rest van de risicofactoren of voor. Het is de bedoeling om je LDL cholesterol te verlagen.