By   September 2, 2014

Bereken dan voor jezelf een nieuw streefgewicht. Streefgewicht voor een vrouw en man . Voor een vrouw is dat: 1cm (lengte) en – cm (borstomvang).

Hieronder kun je eenvoudig uitrekenen hoeveel je dagelijks aan calorieen binnen mag krijgen om binnen de door jou opgegeven tijd op je streefgewicht te . Ben je benieuwd wat voor jouw een gezond gewicht is? Om te weten te komen of je een dieet moet volgen om af te vallen kun je in de onderstaande tabel een . Bijna al die vrouwen hebben een streefgewicht in gedachten.

Maar vaak is dat streefgewicht niet realistisch: het is veel te laag. Oordeel, Advies, BMI mannen en vrouwen. Oordeel, Advies, Mannen middelomtrek, Vrouwen middelomtrek. Bereken exact wat jouw BMI is en wat jouw ideale streefgewicht zou moeten zijn. Verder lees je hier uitgebreide BMI informatie voor vrouwen. besteedt in maart extra aandacht aan de vrouw: doe je met ons mee?

Het streefgewicht is de term waarmee het gezonde lichaamsgewicht wordt . De 52-jarige Jayne Harris was net op haar streefgewicht toen ze overleed aan een hartaanval. De vrouw had de pijnen in haar borst .