By   February 2, 2017

Het antwoord op die vragen is afhankelijk van lengte, gewicht, leeftijd en. Een gezond gewicht is belangrijk, omdat mensen met overgewicht en obesitas meer kans hebben op ernstige ziekten. Dit zijn bijvoorbeeld diabetes type.

Wil je je deale gewicht uitrekenen of gewoon weten wat je BMI (Body Mass Index) is? Gebruik dan onderstaand reken formulier en vul daar de juiste maten in, . Voor het bepalen van je ideaal gewicht. Je ideale gewicht, ook wel je perfecte gewicht genoemd.

Dit wordt berekend aan de hand van een speciale formule. Normaal gesproken gebruiken we altijd de Body Mass Index om te berekenen of je een gezond gewicht hebt, maar uit Amerikaans onderzoek blijkt dat niet altijd . Je ideale gewicht berekenen kan op verschillende manieren. In dit artikel worden deze methodes vergeleken. Dankzij je body mass index kun je nagaan of je een gezond gewicht hebt. Hier kun je uitrekenen hoe lang je er over doet om je streefgewicht te bereiken, en hoeveel calorieën je per dag kunt eten om dat te behalen.

Mineralen informatie Calorieen teller met de Calorieteller calorieenteller.