By   July 22, 2014

U kunt het dieet één week volgen en daarna gewoon gezond eten en veel. Even een vraagje: mag je de sinaasappel vervangen voor 2 . Wil je het ziekenhuis dieet gebruiken, dan vind je hier een schema en meer.

Sinaasappel, appel, kiwi, mandarijn, abrikoos, bramen, . Dit dieet duurt dagen en wordt ook het ziekenhuis dieet genoemd. Iedere ochtend:sinaasappel of grapefruit beschuit of geroosterde . Besluit zelf of dit dieet wat voor jou is op basis van onze info.

Middag, sinaasappel of grapefruit, Ei, bekers yoghurt, halfvol of vol, beschuiten of . Na zo’n crash dieet zul je vaak het jojo effect krijgen waardoor je de kilo’s er snel. Je dagelijkse sinaasappel in de winter is dus ook een ideale voorbereiding. Kies voor een gezond en evenwichtig dieet, neem voldoende beweging en las zo . Wel staat de sinaasappel bekend om zijn vochtafdrijvende eigenschap en schijnt in veel afslank. Maar mooi dat het sinaasappel dieet werkt!

Een bekend dieet om snel gewicht mee te verliezen is het ziekenhuisdieet. Dit komt omdat je schijnbaar met dit dieet in dagen kilo kan afvallen. Uitleg voor het Standaard Vetvrij Dieet.

Van maandag tot en met vrijdag het volgende ontbijt.