By   December 8, 2015

In de Schijf van Vijf staan producten die je helpen gezond te blijven. Onze vuistregels helpen je omgaan met deze producten. De Schijf van Vijf helpt je om gezonde keuzes te maken als het gaat om eten.

Daarbij geven de regels van de Schijf van Vijf aan, waar het bij gezonde voeding . De Schijf van Vijf is in een modern jasje gestoken! De regels zijn aangepast aan nieuwe tijden. De belangrijkste boodschap: eet ruim groente, fruit en brood en .

De schijf van vijf is de visuele voorstelling van de richtlijnen voor een gezond eetpatroon die. Verder gaf deze schijf van vijf ook vijf regels of aanbevelingen:. De kern van de Schijf van Vijf zijn de vijf regels. Deze geven in het kort aan waar het bij een gezonde voeding om gaat.

Schijf van Vijf bestaat uit vijf regels die in het kort aangeven waar het bij een gezonde voeding om gaat. Als je gezond wilt eten, wilt afvallen of aankomen dan . Om, met behulp van de schijf van gezond en goed te eten zijn er niet alleen vakken in de schijf van maar er zijn ook regels;. Naast de groepen (schijven) zijn er in 20ook regels toegevoegd.