By   September 14, 2010

Als je kind eet en drinkt volgens de Schijf van Vijf, dan krijgt hij alle producten binnen die goed voor hem zijn, zoals groente, fruit, melk en brood. De Schijf van Vijf van het Voedingscentrum laat zien hoe je gezond kunt eten. Dit komt niet alleen door eten en drinken, maar ook doordat kinderen minder .

Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Als je volgens de Schijf van Vijf eet, neem je genoeg van alle . Daarbij geven de regels van de Schijf van Vijf aan, waar het bij gezonde voeding. Zorg dat je kind iedere dag uit alle vakken van de Schijf van Vijf iets eet.

Voor jezelf, maar ook voor het eetpatroon van je kinderen. De Schijf van Vijf is verdeeld in vijf vakken, die symbool staan voor vijf soorten voedingsmiddelen. En om gezond te blijven, eet je elke dag iets anders.

Je moet proberen elke dag iets uit een vakje van de schijf van vijf te eten. De Schijf van Vijf van het Voedingscentrum bestaat al ruim vijftig jaar. Wanneer u voor u zelf en uw kinderen steeds de schijf van vijf in gedachten houdt, wordt . De nieuwe Schijf van Vijf betekent een verandering in het voedingsadvies aan kinderen. Verder wordt hun ook geleer dat snoep en snacks niet op de schijf van vijf staan en waarom dan .