By   August 6, 2013

Uitgebreid zoeken op Calorieën voor Roerei. Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Roerei zijn hieronder .

Andere porties: oz – 60kcal , 100 . Weten wat de voedingswaarde van roerei (zonder melk) is? Krijg voedingsinformatie en creëer een persoonlijk voedingsschema voor een dagelijks . Hoeveelheid vetten, koolhydraten en calorieën in roerei.

In de video wordt getoond hoe je een gekookt roerei kan maken. Bovendien bevat het minder calorieën dan . Met de calorieën verbruiksmeter kun je controleren hoeveel calorieën je kwijt kunt raken. Een gebakken ei is hoger in calorieën door de olie waarin het gebakken wordt, dus ja, de olie wordt.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ei, omelet. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, .

En ten slotte nog een heerlijk recept van roerei. Het is wel de bedoeling dat er minder calorieën worden genuttigd om meer calorieën worden . Recept: Roerei met gerookte zalm en asperges, uit het kookboek ‘Kilootje. Maar kies bewust, eieren bevatten soms behoorlijk wat calorieën en vetten, afhankelijk van de bereidingswijze.

Hoe meer spierweefsel u hebt, hoe meer calorieën worden verbran zelfs als u rust. Brood wit (snee), Roggebrood (licht). Aantal personen4; Bereidingstijd minuten. Conimex Eiermie; 2gram wortelreepjes; eetlepels Conimex Wokolie; 5gram . Etenstijd Voedsel Calorieën Ontbijt roerei, volkoren toast plakjes, groene thee of . Noedels met roerei (diner – 4kcal).

We hebben in het verleden al eens een artikel gewijd aan.