By   February 27, 2013

Vind je kant-en-klare eiwitrepen ook zo duur? Maar je kunt ze heel makkelijk zelf maken. Zelfgemaakte eiwitrepen: goedkoper en gezonder dan de dure eiwitrepen uit de winkel.

Maak je eigen protein bars met dit heerlijke recept van Voeding-en-fitness. Zelf eiwitrepen maken was nog nooit zo gemakkelijk! Wil jij exact weten hoe ook jij je eigen eiwitrepen kunt gaan maken?

Ontdek snel dit simpel te bereiden recept!

Dit recept voor simpele chocolade eiwitrepen heb je zo gemaakt. Geloof ons, dit wil je eens proberen. Deze bulking bars bevatten maar liefst 6kcal per reep! Dit recept is speciaal voor mensen die weinig tijd hebben en die willen aankomen. Recepten van havermout proteine repen zelf maken.

Dit zijn heerlijk gezonde eiwitrepen verzonnen door Scooby. De eiwitrepen bevatten veel eiwitten, weinig koolhydraten en wat goede . Nieuw probeersel en nu al één van mijn favorieten! Een recept waar je geen oven voor nodig hebt, wat makkelijk te maken is, makkelijk .

Hieronder vind je enkele repen die je zelf kan maken, maar niet hoeft te bakken. Geen perfect ogende repen, zoals je gewend bent van bijvoorbeeld de Questbar, maar geloof me, de smaak is minstens zo lekker! De eiwitten in de repen haal je uit eiwitpoeder, noten, whey crispy en uit magere kwark. Maak in slechts minuten je zelfgemaakte eiwitrepen met maar liefst gram aan eiwitten. Deze repen zijn makkelijk zelf te maken en erg lekker!

Zelf eiwitrepen maken is goedkoop, eenvoudig en bovendien leuk om te doen. In dit artikel vind je een gemakkelijk recept voor het maken van je eigen proteïnerepen zonder een oven te . Het is belangrijk om je lichaam de hele dag van voldoende voedingsstoffen te voorzien. Eiwitrepen zijn een goede aanvulling op je dagelijkse . Ik was op zoek naar Eiwit-repen maar die zijn allemaal zo duur, je hebt er wel van €- maar dan zitten er amper eiwitten in en wegen ze maar . Eiwit repen maken zoals die in winkelsberichtenjan 2011Meer resultaten van forum.

Ik heb een basisrecept gebruikt van mijn eetclubfriend Femke. Zijn jullie ook zo gek op eiwitrepen? Ik vind het echt de perfecte snack om snel voor het sporten even te eten.