By   August 30, 2011

Proteine drank heb je voor vele doelgroepen zo word het gebruikt voor afvallen, fitnessen, maar ook voor oudere en zieke mensen om aan te sterken. Body en Fitshop biedt altijd het grootste assortiment, snelle service en geen verzendkosten! Er is geen beschrijving beschikbaar voor dit resultaat vanwege de robots.

Bijna iedereen kan de hoeveelheid proteïne die hij nodig heeft halen uit de dagelijkse voeding en de drank van ons dieet. Ik drink zelf eiwit shakes per dag (één voor de training en daarna). Zou een plantaardige eiwit shake zoals een zuivere erwten proteine . Drink jij gelijk na de training een eiwitshake?

Lees hieronder of het echt zo belangrijk is om direct na de training een eiwitshake te drinken. Het korte antwoord: Nee, beginnende sporters hebben geen eiwitshake nodig om spiermassa op te bouwen. Het herstel na de training bepaalt voor een groot gedeelte hoe goed je vooruit kunt blijven gaan.

Het principe supercompensatie komt hierbij om de hoek kijken. Energy Plus Proteïne Een belangrijk deel van het lichaam bestaat uit eiwitstructuren. Ieder proces – het functioneren van het zenuwstelsel, de spijsvertering, .