By   December 24, 2012

Hoe sta je tegenover gezouten popcorn, al dan niet zelf gemaakt? Volgens mij zitten er niet veel calorieën in of vergis ik me? Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van popcorn.

In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Je gaat naar de film, bestelt een grote emmer met popcorn en voor je het. Daarnaast zitten er vezels in popcorn en bevatten ze in principe weinig calorieën. Home Voeding Voedingsstoffen Is popcorn gezond?

Wat ik mis aan feiten is dat er in zoute popcorn meer calorieën zitten dan in zoete. Met de popcorn bedoel ik zelfgemaakte popcorn zonder olie in een pan. Bovendien zonder zout en zonder suiker of andere zoetstof. Toegevoegd na minuten: als je gewone popcorn eet zonder suiker of zout wordt je dan dik bevat het calorieën. Bekijk de calorieën van Zoete Popcorn Magnetron (Albert Heijn) per 1gr.

Bekijk de calorieën van Zoute Popcorn Magnetron (Albert Heijn) per 1gr. Zo draagt de popcorn, in tegenstelling tot de meeste tussendoortjes bij aan de. In 1gram popcorn zitten rond de 4calorieën.

Zoete popcorn bevat meer calorieën dan zoute popcorn.

Als het je dus om de slanke lijn te doen is, kan je beter kiezen voor zoute popcorn.